月別: 2020年4月
アーユルヴェーダと活用して体質に合った食事法をしてみよう

アーユルヴェーダの基本とされるのが、体を構成しているヴァータとピッタ、カパの3つのドーシャです。この3つのドーシャを人間は持って生まれており...

2020年04月24日
頻繁に起こる頭痛もアーユルヴェーダで改善する可能性がある

頻繁に起こる頭痛の症状に悩まされている方は少なくありません。頭痛の症状には様々な原因がありますが、多くの病気は体に蓄積している毒素が大きく影...

2020年04月06日