記事一覧
寝不足だと肌荒れしてしまうメカニズムをチェックしてみよう 2020年06月27日

肌荒れを起こしてしまう原因として挙げられることが多いのが、夜ふかしをしてしまい寝不足になってしまうことです。しかし寝不足がどうして肌荒れに繋...

ムダ毛を脱毛することでカミソリ負けや毛穴の開きなど肌トラブルのリスクを軽減 2020年06月01日

夏の季節など肌の露出が増える時期は、普段からこまめにムダ毛の処理を行う女性が増えます。手軽にお手入れが行えるカミソリや電動シェーバーによる除...

自分の肌質に合うスキンケアができるアーユルヴェーダを活用した美容方法 2020年05月14日

綺麗な肌を手に入れたり、小顔になりたいという願望を持っている女性は少なくありません。そこで注目されているのが食事や美容施術で行うアーユルヴェ...

アーユルヴェーダと活用して体質に合った食事法をしてみよう 2020年04月24日

アーユルヴェーダの基本とされるのが、体を構成しているヴァータとピッタ、カパの3つのドーシャです。この3つのドーシャを人間は持って生まれており...

頻繁に起こる頭痛もアーユルヴェーダで改善する可能性がある 2020年04月06日

頻繁に起こる頭痛の症状に悩まされている方は少なくありません。頭痛の症状には様々な原因がありますが、多くの病気は体に蓄積している毒素が大きく影...

インドの伝統医学として知られるアーユルヴェーダと体質バランスの関係性 2020年03月20日

現在様々な健康法があり、自分の体に適した健康法を見つけて実践することが非常に重要だと考えられていますが、その中でも特に注目されているのがイン...

炎症やクレーターにも繋がるニキビが悪化してしまう原因をチェック 2020年03月05日

肌トラブルの中では多くの人が経験したことのあるニキビですが、大体は基本的なスキンケアと規則正しい生活を続けることで自然治癒させることが可能で...